Welkom bij

T-op Gewicht

Laat mij jou helpen

Ik help je graag om stap-voor-stap je voedingspatroon te verbeteren en coach je naar een gezond gewicht. Ook ga ik je leren hoe je jouw nieuwe gewicht gaat behouden. Neem een kijkje op deze website om te zien of wij bij elkaar passen.

Kennismaken

Wat kan ik voor jou betekenen?

Mijn skills om goed te kunnen luisteren, te coachen, mijn kennis over voeding duidelijk over te brengen en me in te kunnen leven in een ander zijn/haar situatie, helpen mee om jouw veranderingsproces tot een succes te maken. We gaan samen doelen bepalen en doordat je een ander eet- en leefpatroon gaat krijgen, ga je afvallen en je energieker voelen.  Ben je enthousiast geworden om samen aan de slag te gaan? Neem vrijblijvend contact met mij op om te kijken hoe ik je kan helpen.

Het doel

Jij gaat een gezond gewicht bereiken en jezelf fitter voelen. Je gaat de regie over jouw leven weer pakken. 
Als gewichtsconsulente ga ik hiervoor met jou aan de slag. 
Ik geef je informatie over gezonde voeding. Ook leg ik je uit hoe je jouw eet- en leefpatroon aan kunt passen en coach ik je zodat je de gestelde doelen gaat bereiken en behouden. 

Mijn motivatie

Ervoor zorgen dat jij beter in je vel komt te zitten en jij jouw doelen behaalt zodat je een mooi gewicht bereikt. Ook wil ik mijn kennis delen door jou dingen te leren zoals bijvoorbeeld het lezen van etiketten, op welke manier je het beste een supermarkt bezoekt, hoe je vooruit kunt denken wat je gaat eten, hoe je kunt anticiperen op valkuilen en wat de juiste voeding met je kan doen.  
Als jij het gestelde doel bereikt, is mijn missie geslaagd en dat is mijn grootste drijfveer. Voor mij is een tevreden cliënt belangrijk. Het is de reden dat ik elke dag weer doe wat ik doe. 

Mijn waarden

Mijn praktijk is meer dan een baan, het is een passie. Bij elke cliënt zorg ik dat het traject past bij mijn normen en waarden. Het moet realistisch zijn, niet te moeilijk vorm te geven zijn, met kleine veranderingen moeten al resultaten te zien zijn en het moet vol te houden zijn.